Salud por las estaciones: Primavera

Salud por las estaciones: Primavera

Ha llegado la primavera, la estación verde. El dicho: «la primavera la sangre altera», nos sirve para comprender como afectan las estaciones a la salud, sabiendo que por un lado, el cambio estacional pone en juego nuestra capacidad de adaptación y por otro la...
Invierno y energía Jing: Salud por las Estaciones

Invierno y energía Jing: Salud por las Estaciones

La filosofía taoísta, además de ser fundamental para comprender como funcionan técnicas como: acupuntura, macrobiótica o Qi Gong, y dentro de la práctica de este último, aparece un apartado dentro de la práctica alquímica denominado «cultivar la esencia»,...
Salud por las estaciones: tránsito de verano a otoño

Salud por las estaciones: tránsito de verano a otoño

Llevamos 20 revistas describiendo el enfoque taoísta de fluir con las estaciones, un enfoque que tiene miles de años y que es aplicable a la nutrición (macrobiótica), a la práctica de Qi Gong, en definitiva a la salud, pues dependiendo de la estación tenemos...
Salud por las estaciones: adaptación al medio

Salud por las estaciones: adaptación al medio

Todo ser vivo se encuentra en una constante adaptación a su medio, esa adaptación está relacionada en el ser humano con su instinto somático, complejos sistemas de autoregulación (homeostasis), así como del sistema neuroendocrino e inmunológico. Nuestro sistema...
Adaptarse a la primavera

Adaptarse a la primavera

Antiguamente, se le llamaba a la depuración que se realiza en los cambios estacionales cura, así que depuración o cura estacional son términos afines.  Antes de cada cambio estacional, es conveniente limpiar o depurar el medio extracelular y los órganos que van a...