Qi Gong: Bostezo y desbloqueo de diafragmas

Qi Gong: Bostezo y desbloqueo de diafragmas

El sentido del bostezo en la práctica de Qi Gong fue una enseñanza transmitida por Alain Baudet, que nos enseñó diversas formas de Qi Gong y Tai Chi, desde su particular enfoque holístico, respetando la tradición, fusionó la osteopatía y algunos técnicas...
Qi Gong: El Oso

Qi Gong: El Oso

Dentro de las prácticas de Qi Gong encontramos la Expresión Corporal a través de la imitación del temperamento y la forma de moverse y reaccionar de los animales (Wu Qin Xi ver otros artículos en revistas anteriores). En esta ocasión relacionada con un animal...
¿Religión o espiritualidad? (2)

¿Religión o espiritualidad? (2)

Tu existencia es un campo de entrenamiento para desarrollar tus talentos, te puedes quedar en tu área de confort, limitada por los condicionamientos de tu mente y vivir tu vida como un conflicto, o sales del «sueño» a la realidad y vives desde tu Ser. Así que...
Qi gong: cultivar la esencia

Qi gong: cultivar la esencia

Entendemos por esencia (Jing), la energía que conforma este cuerpo, y la que determinará nuestro tiempo de vida. Cuando se termina, nuestra vida finaliza. Y aunque tenemos fecha de caducidad, si comprendemos como funciona la energía esencial, y practicamos Qi Gong,...