Autogestión de la salud: Baños de asiento.
Los baños de asiento es una forma excelente de higiene y de regularización de la vascularización de la pelvis, por lo que es idónea para tratar infecciones de orina y de genitales femeninos, así como trastornos de la regla (dolor menstrual), afecciones de próstata y...
Subir las defensas
La inmunología (nuestro sistema de defensa -wei qi-) depende básicamente de cinco factores: El pH sanguíneo y el estado de nuestro agua interna (medio extracelular o terreno), están estrechamente relacionados con nuestra forma de alimentarnos y de respirar. Así, una...
Autogestión de la salud: Gargarismos
Hacer gárgaras, es la forma tradicional de aliviar las afecciones de garganta que cursan con irritación, inflamación y dolor, con «enjuagües». Incluimos en este apartado la ronquera, ya sea por sobreesfuerzo (profesores, vendedores, cantantes) o por contaminación...
Gestalt: Los mecanismos de defensa (primera parte)
Para darnos cuenta de como funcionamos y de nuestros mecanismos de defensa o egoicos, considero fundamental comprender el Ciclo de las Necesidades. Nuestro cuerpo es sabio, sabe sobradamente lo que necesita y encuentra la forma de obtenerlo. Esta capacidad para...La obra o la prestación (según se definen más adelante) se proporciona bajo los términos de esta licencia pública de Creative Commons
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