Sintonía interior: aprender a tocar el cuenco tibetano
Dicen los Sufies que cada uno de nosotros es una nota en la Sinfonía del Multiverso y que mientras no la encontremos, estamos desafinando en nuestra existencia, estando fuera de tono, de lugar. Cada uno puede encontrar su tono (su punto, su sintonía) usando...
Sintonía interior: Vibración adecuada
Todo lo que produce un sonido, produce una vibración, y no tienen porque ser instrumentos musicales: golpear dos maderas, una botella de cristal, una caja de madera, tu voz… Hay sonidos desagradables, agradables, suaves, bruscos, armónicos, disarmónicos, con...
Cuencos tibetanos: buenas vibraciones
En otros artículos he descrito la importancia de estar siempre centrados en lo que hacemos, en este caso al tocar el cuenco. El estado de presencia o de atención relajada nos permite estar en el aquí y ahora, estar alineados (en vez de alienados) y ajustados (en vez... Sintonia interior: beneficios de tocar y escuchar cuencos tibetanos.
Tocar y escuchar la resonancia de los cuencos tibetanos nos ayuda en muchos aspectos y en diferentes situaciones en nuestro día a día, estrés, ansiedad, cansancio, falta de concentración, etc… Es fácil de tocar, y a nivel corporal, puede ayudarnos a relajarnos y...La obra o la prestación (según se definen más adelante) se proporciona bajo los términos de esta licencia pública de Creative Commons
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